Das Programm: Die Stunde verbringen wir mit leichten Übungen für die Muskulatur und die allgemeine Beweglichkeit, immer dem Alter anpasst. Hier kann jeder mitmachen, auch wenn der Bewegunsgsfähigkeit Grenzen gesetzt sind. Das aktuelle Alter der Teilnehmer geht von Mitte 50 bis Mitte 80, die Gruppe besteht so manchen Montag aus bis zu 20 Teilnehmern. Wir freuen uns auf jeden Fall über jeden zusätzlichen Interessenten.
Trainingszeiten
Wir treffen uns jeden Montag von 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr in der Turnhalle Weiershagen.