Unsere Turngruppen

Men in move

bitte hier erneut anklicken ⊗

Montagsgruppe Damen

bitte hier erneut anklicken ⊗

Montagsgruppe Herren

bitte hier erneut anklicken ⊗

Wir suchen dringend Nachwuchs für unsere Turnabteilung:

Wer interessiert ist, bitte melden bei:

Horst – Reiner Getzke
Wielsiefen 2
51674 Wiehl

Mobil: 0151 70089787

E-mail: hrgetzke@gmail.com

Men in move

 Info1 

Men in move

 

Bis alle anwesend sind, wird Fußball gespielt. 4-8 Spieler.

Die anwesende Gruppe zieht ein sich wechselndes Programm an diesem Abend durch.

Fester Bestandteil und ein Muss, ist die Aufwärmphase und Dehnübungen.

Danach versucht man sich in Konditionstraining, Rückentraining, Turnübungen mit und ohne Gerät.

Dabei dürfen Gleichgewicht, Orientierung und die geistigen Tätigkeiten nicht zu kurz kommen.

Auch für das Sportabzeichen wird fleißig trainiert.

In der letzten halben Stunde wird immer Volleyball gespielt.

 

Info2  Men in move

    Mehr Inhalt folgt in Kürze durch die Abteilung.

    Info3  Men in move    Trainingszeiten

    Freitag           :      19.30 Uhr – 22:00 Uhr

    Im Sommer früher, in den Sommerferien Radtouren ab 19.00 Uhr.

     

    Turngruppe Damen

     Info1    Turngruppe Damen

    Mehr Inhalt folgt in Kürze durch die Abteilung.

    Info2  Turngruppe Damen

      Mehr Inhalt folgt in Kürze durch die Abteilung.

      Info3  Turngruppe Damen    Trainingszeiten

      Montag           :      19.00 Uhr – 21:30 Uhr

      Mehr Inhalt folgt in Kürze durch die Abteilung.

      Turngruppe Herren

       Info1   

      Mit 65 in die Kurve

       

      Diese Gruppe hat ihr Augenmerk auf die Bewegung an sich gerichtet und trainiert ihre Muskeln, Gleichgewichtssinn und die Orientierung. In der Aufwärmphase wird gleichzeitig die Dehnübung eingebunden. Nur so können die Senioren ihre Beweglichkeit behalten.

       

      Info2  Turngruppe Herren

        Mehr Inhalt folgt in Kürze durch die Abteilung.

        Info3  Turngruppe Herren Training

        Montag           :      14:30 Uhr –  17:00 Uhr

        Mehr Inhalt folgt in Kürze durch die Abteilung.

        per   mail   Post   oder   Phone

        kontaktiert  uns

        Email

        turnen@tus08.de

        AdressE

        Turnabteilung TuS08 Weiershagen/Forst

        Horst – Reiner Getzke
        Wielsiefen 2
        51674 Wiehl

        Mobil

        0151 70089787

        Info per Mail an uns..