Unsere Turngruppen
Men in move
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Montagsgruppe Damen
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Montagsgruppe Herren
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Wir suchen dringend Nachwuchs für unsere Turnabteilung:
Wer interessiert ist, bitte melden bei:
Horst – Reiner Getzke
Wielsiefen 2
51674 Wiehl
Mobil: 0151 70089787
E-mail: hrgetzke@gmail.com
Men in move
Info1
Men in move
Bis alle anwesend sind, wird Fußball gespielt. 4-8 Spieler.
Die anwesende Gruppe zieht ein sich wechselndes Programm an diesem Abend durch.
Fester Bestandteil und ein Muss, ist die Aufwärmphase und Dehnübungen.
Danach versucht man sich in Konditionstraining, Rückentraining, Turnübungen mit und ohne Gerät.
Dabei dürfen Gleichgewicht, Orientierung und die geistigen Tätigkeiten nicht zu kurz kommen.
Auch für das Sportabzeichen wird fleißig trainiert.
In der letzten halben Stunde wird immer Volleyball gespielt.
Info2 Men in move
Mehr Inhalt folgt in Kürze durch die Abteilung.
Info3 Men in move Trainingszeiten
Freitag : 19.30 Uhr – 22:00 Uhr
Im Sommer früher, in den Sommerferien Radtouren ab 19.00 Uhr.
Info1 Turngruppe Damen
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Info2 Turngruppe Damen
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Info3 Turngruppe Damen Trainingszeiten
Montag : 19.00 Uhr – 21:30 Uhr
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Info1
Mit 65 in die Kurve
Diese Gruppe hat ihr Augenmerk auf die Bewegung an sich gerichtet und trainiert ihre Muskeln, Gleichgewichtssinn und die Orientierung. In der Aufwärmphase wird gleichzeitig die Dehnübung eingebunden. Nur so können die Senioren ihre Beweglichkeit behalten.
Info2 Turngruppe Herren
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Info3 Turngruppe Herren Training
Montag : 14:30 Uhr – 17:00 Uhr
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per mail Post oder Phone
kontaktiert uns
turnen@tus08.de
AdressE
Turnabteilung TuS08 Weiershagen/Forst
Horst – Reiner Getzke
Wielsiefen 2
51674 Wiehl
Mobil
0151 70089787